Витамины и микроэлементы

Анализ на витамины и микроэлементы (D, B12, железо, ферритин, кальций, калий, натрий) в Тюмени

Усталость, выпадение волос, судороги в ногах, частые простуды - все это может быть признаком дефицита витаминов и микроэлементов. Анализ крови покажет, чего не хватает: витамина D, B12, железа, магния, кальция.

Что входит в анализ витаминов и микроэлементов?

Витамин D (25-OH витамин D) - регулирует обмен кальция, фосфора, влияет на иммунитет, настроение.

• Норма: 30–100 нг/мл

• Недостаточность: 20–30 нг/мл

• Дефицит: меньше 20 нг/мл

• Дефицит витамина D - у 80% жителей России (мало солнца)

Витамин B12 (цианокобаламин) - нужен для кроветворения, работы нервной системы.

• Норма: 200–900 пг/мл

• Дефицит: меньше 200 пг/мл (анемия, нарушения памяти, онемение конечностей)

Фолиевая кислота (витамин B9) - нужна для деления клеток, кроветворения.

• Норма: 3–17 нг/мл

• Дефицит - анемия, у беременных - риск пороков развития плода

Железо (сывороточное железо) - переносит кислород в крови.

• Норма: 9–30 мкмоль/л (мужчины), 9–23 мкмоль/л (женщины)

• Снижение - железодефицитная анемия

Ферритин - белок, который запасает железо. Лучший показатель запасов железа.

• Норма: 30–400 нг/мл (мужчины), 15–150 нг/мл (женщины)

• Снижение (меньше 30) - дефицит железа (даже если гемоглобин еще в норме)

• Повышение - избыток железа (гемохроматоз), воспаление

Кальций - нужен для костей, зубов, сокращения мышц, свертывания крови.

• Норма: 2,15–2,50 ммоль/л

• Снижение - остеопороз, судороги

• Повышение - избыток витамина D, опухоли, проблемы с паращитовидными железами

Магний - расслабляет мышцы, успокаивает нервы, регулирует ритм сердца.

• Норма: 0,66–1,07 ммоль/л

• Снижение - судороги в ногах (особенно ночью), аритмии, тревожность, бессонница

Калий (K) - важен для работы сердца, нервов, мышц.

• Норма: 3,5–5,5 ммоль/л

• Снижение (гипокалиемия, меньше 3,5) - слабость, аритмии (опасно для сердца)

• Повышение (гиперкалиемия, больше 5,5) - аритмии, риск остановки сердца

Натрий (Na) - регулирует водный баланс, давление.

• Норма: 136–145 ммоль/л

Когда назначают анализ на витамины и микроэлементы?

По симптомам:

• Усталость, слабость, сонливость (витамин D, B12, железо)

• Выпадение волос, ломкость ногтей (железо, ферритин)

• Частые простуды (витамин D, цинк)

• Судороги в ногах (магний, кальций)

• Онемение, покалывание в конечностях (B12)

• Депрессия, тревожность (витамин D, магний, B12)

Профилактически:

• Вегетарианцы, веганы (риск дефицита B12, железа, омега-3)

• Пожилые люди (риск дефицита D, B12, кальция)

• Беременные (контроль железа, фолиевой кислоты, витамина D)

Для контроля:

• Прием витаминов, добавок (контроль через 2–3 месяца - достигнут ли целевые уровни)

• Заболевания ЖКТ (гастрит, целиакия, болезнь Крона) - нарушается всасывание витаминов

Что показывают анализы?

Дефицит витамина D - D меньше 20 нг/мл. Лечение: витамин D3 (холекальциферол) 2000–4000 МЕ в день, через 3 месяца контроль. Целевой уровень: 30–60 нг/мл.

Дефицит B12 - меньше 200 пг/мл. Лечение: B12 в таблетках (1000 мкг в день) или уколы (1000 мкг внутримышечно раз в неделю, курс 4–8 недель).

Дефицит железа - ферритин меньше 30 нг/мл. Лечение: препараты железа (сульфат железа, гидроксид железа) 100–200 мг элементарного железа в день, курс 3–6 месяцев. Через 3 месяца - контроль ферритина.

Дефицит магния - меньше 0,66 ммоль/л. Лечение: магний (цитрат, глицинат) 300–400 мг в день.

Подготовка к сдаче

• Натощак: последний прием пищи за 8–12 часов. Можно пить воду.

• Препараты: если принимаете витамины, добавки - сдавайте кровь на фоне обычного приема (чтобы оценить, достаточная ли доза).

Как сдается?

Кровь из вены (5–10 мл). Процедура занимает 2–3 минуты.

Сроки готовности:

Результаты готовы через 1–3 дня (зависит от анализа).

Стоимость:

Витамин D - 1345 руб.
Витамин B12 - 1023 руб.
Ферритин - 656 руб.
Железо в сыворотке - 132 руб.
Кальций в сыворотке - 132 руб.
Магний в сыворотке - 132 руб.
Калий в сыворотке - 211 руб.
Натрий в сыворотке - 211 руб.
Цинк в сыворотке - 1023 руб.

В нашей клинике доступен выгодный Комплекс "Витамины и микроэлементы" (D, B12, B9, магний, кальций, цинк) всего за 2200 рублей! Подробности об этой акции можно узнать по телефону 56-27-27.